Osteohondroza hrbtenice ni stavek. Vzroki, simptomi, sodobne metode zdravljenja

Hrbtenična osteohondroza - To je kronična distrofična bolezen, pri kateri se deformira medvretenca hrustančnega diska in vretenc. V zadnjem času morate vse pogosteje slišati o tej bolezni. In to ni presenetljivo, saj če je bila prej osteohondroza patologija starejših, je bila zdaj zelo "mlajša". Živimo v dobi znanstvenega in tehnološkega napredka-imamo dvigala in tekoče stopnice, prevoz in sredstva za komunikacijo, ki vam omogočajo hitro prenos informacij, pri čemer uporabimo najmanj fizične napore. Kot rezultat, za hitrost in udobje plačujemo zdravje hrbtenice. Toda ne obupajte, osteohondroza ni stavek. Ugotovimo, kakšne spremembe se v hrbtenici zgodijo z osteohondrozo, kako se kaže, in analizirali bomo sodobne metode zdravljenja tega stanja.

Osteohondroza hrbtenice: vzroki

Hrbtenica je sestavljena iz vretenc, ki jih medsebojno povezujejo hrustančni medvretenčni diski. Služijo kot amortiber in zagotavljajo elastičnost in mobilnost hrbtenice.

Naše telo zraste do 20-25 let. V tem času je medvretenčni disk opremljen s krvnimi žilami, s katerimi se pojavlja aktivna prehrana. Po ustavitvi rasti se oskrba s krvjo ustavi. Nato disk dobi moč iz sosednjih tkiv, predvsem iz mišic. Diski jedo kot goba, ko se stisnejo, dajejo presnovne izdelke, z raztezanjem pa absorbirajo hranila. Če iz kakršnega koli razloga medvretenčni disk ne prejema dovolj moči, se začne propadati.

Razmislite o vzrokih za osteohondrozo hrbtenice:

• Sedeči življenjski slog. Že vemo, da se hrustanski disk hrani pri stiskanju in raztezanju, za to pa je treba hrbtenico premakniti.
• Prisilna poza. To velja za pisarniške delavce in voznike, ker dolgotrajna sedeča nagnjena naprej vodi v neenakomerno obremenitev hrbtenice. Predstavljajte si, da celotna masa zgornjega dela telesa ne pritiska na celoten disk vsak dan, ampak na določene točke. Moč hrustančnega tkiva na teh točkah je motena, kar vodi v njegovo uničenje.

Dolgoročno sedenje pri računalniku, ko nagnjeno naprej poveča obremenitev hrbtenice za 50-70%.

• Prekomerna telesna aktivnost. Poleg obremenitve hrbtenice pride do mišične napetosti, zaradi česar je krvni obtok mišic moten in medvretenčni disk ne prejema potrebne prehrane.
• Napačna drže. Vztrajna sprememba konfiguracije hrbtenice preobremeni medresnice.
• Debelost. Odvečna masa zgornjega dela telesa ima obremenitev na hrbtenici.
• Spremembe, povezane s starostjo. To je naravni proces, zaradi česar se presnovni procesi hrustanca in kosti upočasnijo.

Spremembe hrbtenice z osteohondrozo

Za osteohondrozo hrbtenice je značilna kršitev prehrane (trofizma) medvretenčnih diskov. Najprej se oblika diska spremeni - štrli proti hrbtenici. Če se vbod medvretenčnega diska pojavi brez razpada obroča vlakna Protruzija. To je ena od stopenj osteohondroze hrbtenice. Naslednji korak je razpad vlaknastega kribrotnega obroča, ki ga spremlja premik jedra Eaded medvretenčnega diska. Tako oblikovan Medvretenčna kila.

V proces sodeluje tudi kostno tkivo vretenc. Raste in tvori tako imenovane osteofite ali kostne trne. Na kompenzirajo obremenitev hrbtenice, hkrati pa omejujejo gibanje.

Osteofiti pogosto imenujemo "odlaganje soli". Pravzaprav ni soli. To so kostne tvorbe, ki se seveda ne bodo delovale s pomočjo masaže in ročnih tehnik.

Mišice za osteohondrozo so podvržene tudi določenim spremembam. Da bi držali deformirano hrbtenico v normalnem položaju, so v stanju konstantne napetosti. Mišične krče za osteohondrozo spremljajo bolečina in še poslabša trofične strukture hrbtenice.

Sprememba oblike hrbteničnih struktur vodi do premika vretenc in medvretenčnih diskov. V tem primeru pride do stiskanja (stiskanja) radikularnih živcev. Postanejo vneto in povzročajo hude bolečine.

Osteohondroza hrbtenice z radikularnim sindromom se manifestira z bolečino v nogah, rokah, prsih in notranjih organih - srce, pljuča, želodec, črevesje, ledvice itd. Otrplost rok, nog, obraza in jezika za osteohondrozo - so tudi znak stiskanja radikularnih živcev.

Simptomi osteohondroze hrbtenice

Ne glede na to, ne glede na to, ali je hrbtenica vključena v patološki proces, se bolezen kažeta dva glavna simptoma - bolečina in omejitev gibanja hrbtenice in okončin.

Simptomi osteohondroze vratne hrbtenice

Vertikalni vratni vretenci so najmanjši in najbolj mobilni. Poleg tega krvne žile, ki hranijo možgane, prehajajo skozi njih. Zato se vratna hrbtenica šteje za najbolj ranljivo. Osteohondroza regije materničnega vratu se kažejo značilni simptomi:

• Bolečina v vratu, ki jo je mogoče dati na zadnji del glave, ramena, lopatico. Bolečina se okrepi, ko nagibate glavo;
• Glavobol, omotica, hrup in zvonjenje v ušesih. Glede na ozadje bolezni je mogoča okvara sluha;

Glavoboli za osteohondrozo so dokaj pogost pojav. Ljudje, ki trpijo zaradi sistematičnih glavobolov, bi moral nujno pregledati nevropatolog. Glede na statistiko je v 30% primerov vzrok glavobola osteohondroza materničnega vratu.

• Bolečina v rokah in prsih. Omejitev gibanja rok;
• Kršitev usklajevanja gibanj;
• V nekaterih primerih vizija in govor trpita;
• Povečanje krvnega tlaka.

Sindrom vretenčne arterije z osteohondrozo materničnega vratu je kompleks simptomov, na katere je treba biti pozoren. Vertebralna arterija neguje možgane in ko se stisne, je krvni obtok moten. Sindrom vretenčne arterije z osteohondrozo materničnega vratu ima naslednje znake:

• Hrup v ušesih;
• Glavobol, omotica;
• Tahikardija (hiter srčni utrip);
• Vizualna kršitev, videz "muh" pred očmi;
• Izguba zavesti.

Če imate te simptome, se morate nujno obrniti na nevrologa. Sindrom vretenčne arterije je najpogostejši vzrok kapi v mladosti.

Simptomi osteohondroze torakalne hrbtenice

Torakalna hrbtenica je manj mobilna kot maternična ali ledvena. V zvezi s tem je težje ozdraviti. V torakalni votlini so vitalni organi - srce, velike krvne žile in pljuča, zato lahko simptome osteohondroze torakalne regije zamenjamo z boleznimi prsne votline.

Znaki osteohondroze torakalne hrbtenice:

• Boleče bolečine med ramenskimi lopaticami in v predelu prsnega koša. Bolečina se okrepi po dolgem bivanju v prisilnem položaju ali med fizičnim naporom;
• Bolečine in togost gibov med dihanjem;
• Bolečine med rebri (medrebrne nevralgije);
• Otrplost kože, občutek "goosebumps";
• Bolečina se lahko da v srce, pljuča, želodec in ledvice;
• Omejitev gibanja med nagnjenji, dvig rok in zavojev telesa.

Kako razlikovati osteohondrozo hrbtenice od srčnih bolečin?

Bolečina za osteohondrozo torakalne hrbtenice je lahko tako intenzivna, da zlahka sumite na srčne bolezni. Oglejmo si, kako se osteohondroza razlikuje od bolečine v srcu z angino pektoris:

1. Trajanje bolečine. Z osteohondrozo hrbtenice lahko bolečina trajajo dneve in tedne, z angino pektoris pa do 10 minut.
2. Premestitev (odpoved) bolečine. Z angino pektoris bolečino ustavi nitroglicerin, z osteohondrozo pa so analgetiki učinkoviti - diklofenak, meloksikam itd.
3. Spremembe na EKG so značilne za srčno patologijo in z osteohondrozo EKG normalno.

Simptomi osteohondroze ledvene hrbtenice

Ledvena hrbtenica je najbolj dovzetna za fizično napor. Vsaka od naših dejavnosti na ravni gospodinjstva nekako vključuje ta del hrbtenice. Skoraj vsi so se soočili z bolečino v spodnjem delu hrbta in to je najpogostejši simptom, s katerim iščejo zdravnika za pomoč.

Znaki osteohondroze ledvene hrbtenice:

• Bolečina v hrbtu s hrbtom, "streli" med fizičnim naporom in z dolgotrajnim prisilnim položajem. Bolečina pri osteohondrozi ledvenega območja združuje izraz Radikulitis.
• Kršitev dela genitourinarnih organov. Bolečina na območju ledvic, težave z uriniranjem. Ženske lahko kršijo menstrualni cikel, bolečine v jajčnikih in maternici, moški pa imajo težave s potenco.
• Bolečina v zadnjici, boki, spodnjih nog in stopalih. Kršitev občutljivosti nog, mravljinčenje, otrplost.
• S dolgotrajnim stiskanjem živčnih korenin in krvnih žil se lahko razvije hromo, ki se prepleta. Ko hodi, človek začne šepati in se mora ustaviti in sprostiti.

Zdravljenje osteohondroze hrbtenice

Po obravnavi simptomov osteohondroze se pojavi logično vprašanje - kaj storiti naprej, kako se spoprijeti z osteohondrozo? Na srečo bomo zdravili osteohondrozo. Z majhnim rezervatom - s pravočasnim zdravljenjem in željo po vašem zdravju. In veliko v naših rokah. Kot vsaka kronična bolezen se tudi spinalna osteohondroza zdravi dlje časa. Ne upajte, da se boste v enem tednu znebili simptomov.

Trenutno konzervativno zdravljenje aktivno izvaja, kar vključuje celo vrsto ukrepov. Glavna stvar, ki jo mora pacient razumeti, je pasivno zdravljenje. S hudo bolečino vam bodo predpisali protibolečinska zdravila in protivnetna zdravila, pa tudi mišične relaksante. Toda v nekaterih primerih lahko brez zdravil. Oglejmo si metode zdravljenja, ki se uporabljajo za zdravljenje osteohondroze.

Priprave na zdravljenje osteohondroze hrbtenice

• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Ta zdravila bodo pomagala lajšati bolečino in vnetja. Uporabljajo se v obliki injekcij, tablet in lokalnih izdelkov - gelov ali mazil. Upoštevati je treba, da nesteroidna protivnetna zdravila za zdravljenje osteohondroze ni mogoče jemati nenehno, saj lahko privedejo do gastritisa in razjede želodca.
• Musorelaksanti - Skupina zdravil, ki lajšajo mišično napetost in s tem zmanjšajo obremenitev hrbtenice in izboljšajo njihovo krvno obtok. Mišični krč lajšajo z osteohondrozo hrbtenice. Najučinkoviteje delujejo v kombinaciji z nesteroidnimi antirevmatiki.
• Hondroprotektorji - Obnovite in zaščitite hrustanec pred uničenjem. So elementi strukture artikularnega hrustanca (derivati hialuronske kisline). Uporabljajo se v obliki tablet, intramuskularno in intramefast. Njihova pomembna minus je precej dolgo zdravljenje. Optimalni tečaj je 6 mesecev. Vsak bolnik ne more ves ta čas poslušno upoštevati priporočil.
• Vazodilativna zdravila Za osteohondrozo se uporablja za izboljšanje krvnega obtoka.

Omeniti velja, da vsako medicinsko zdravilo odstranjuje bolečino samo z osteohondrozo, vendar težave ne zaceli. Zdravila ne bodo postavila vretenc in medvretenčnih diskov na mestu in jim ne bodo vrnila nekdanje anatomske strukture.

Ne -drog metode zdravljenja osteohondroze

• Masaža. Glavna naloga masaže za osteohondrozo hrbtenice je lajšanje mišičnega krčenja in povečanje pretoka krvi. Tako se prehrana hrustanca izboljša, edem se zmanjša, bolečina se umiri, gibanje v sklepih se povrne. Masaža žal daje začasen učinek. Vemo, da se z osteohondrozo spremenijo v hrbtenici, zato ne bo delovalo, da bi jo v celoti obnovili. Poleg tega, če so že oblikovali osteofiti, ki se zmotijo za "nahajališča soli".
• Ročna terapija. Prej je bila ta metoda zdravljenja osteohondroze precej skeptična. Vendar je velika klinična študija, izvedena v letu 2017, pokazala učinkovitost ročnega zdravljenja. Kljub temu je treba ročno terapijo za osteohondrozo jemati izjemno previdno. Najprej morate narediti MRI, da določite točno mesto škode. Številni ročni terapevti delujejo intuitivno, brez določenega znanja in spretnosti. Vendar to ni tako, če je treba igrati intuicijo, zlasti z medvretenčno kile. Ročni terapevt z nesposobnim pristopom lahko škodi več kot sama bolezen, zato bi morali pred odločitvijo o takšnih postopkih odgovarjati pri iskanju strokovnjaka.
• Medicinska telesna vzgoja (vadbena terapija) - Morda najučinkovitejša metoda zdravljenja osteohondroze. Ker je ta bolezen najpogosteje posledica pomanjkanja količine hrbtenice, so fizične vaje tisto, kar potrebujete! Specialist bo izbral nabor vaj in spremljal njihovo izvajanje. Za ohranitev učinka po tečaju treninga je treba nadaljevati z vajami. Izberete lahko šport, ki je primeren za ljudi z osteohondrozo. Idealna možnost za osteohondrozo hrbtenice je plavanje, jogo in pilates. Dobro je obesiti na vodoravni vrstici večkrat na teden (če ni kontraindikacij). Raztezne vaje pomagajo "izvleči" hrbtenico in sprostiti napete mišice.

Ni vsak šport indiciran za osteohondrozo. Na primer, tek lahko poslabša bolezen. Zato je pred sprejetjem te ali one odločitve priporočljivo posvetovati s strokovnjakom za fizioterapijo.

In seveda bi morali razmišljati o spremembi svojega življenjskega sloga. Osteohondroza je kronična bolezen, ki jo je treba dolgo zdraviti. Zdravila ali masaža hrbtenice ne bodo vrnila z neokrnjenim videzom in to je treba uskladiti. In to pomeni, da bo potrebno ne le za posebne vaje, ampak tudi za prilagoditev nekaterih svojih navad.

Preprečevanje osteohondroze hrbtenice

• Najprej je treba biti pozoren na svoje delovno mesto. Če delate sedenje, se poskusite izogniti nagnjenosti naprej. Stol naj bo s trdim hrbtom in ledvenim ovinkom.
• Sledite drži. Ni samo lepo, ampak tudi dobro za zdravje.
• Poskusite ne dvigovati uteži. Če je potrebno, si nadenite poseben povoj ali steznik za hrbet.
• Če je vzrok za osteohondrozo hrbtenice postal odvečna teža, se boste morali znebiti odvečnih kilogramov.

Zdravje hrbtenice je v naših rokah!