Bolezni, ki razlitjem več v kronično obliko in poškodbe hrbtenice diski in hrustanca se imenuje osteochondrosis. Začne razvijati ponavadi po 25 do 30 let, kronično seveda pride bližje 40 let. Bolečina v križu je eden od najpogostejših vzrokov za bolečine v hrbtu.
Kaj je osteochondrosis
Ta izraz se nanaša na bolezen, ki prizadene tkiva hrbtenice. Več časa, hrbtenice stisne in zdrobi diske. Te plošče so potrebne za krepitev in mobilnost vretenc. Dimenzije medvretenčne ploščice spremembe, ne dobijo dovolj energije in prenehati opravljati svoje funkcije. Na nadaljevalni stopnji osteoartritisa nazaj lahko povzroči herniation ali ukrivljenost hrbtenice. Pogosto bolezen postane vzrok invalidnosti.
Razlogov
Pravi vzrok za takšne bolezni, kot osteochondrosis so še vedno neznan, da zdravniki, obstaja pa nekaj dejavnikov na razvoj bolezni, na primer:
- Prirojene in pridobljene travo hrbtenice zaradi pogoste kapljice, učinkov.
- Slaba genetika in bolezni hrbtenice v družini.
- Starosti, prekomerno telesno težo.
- Ravno nog, drža, in drugih bolezni mišično-skeletnega sistema.
- Na presnovno motnjo.
- Sedite in atrophied mišice.
- Nenadne premike ali preveč pritisk na mišice in kosti, asimetrični premikov med usposabljanja ali dela.
- Neuravnotežena prehrana, Kajenje, uporabo drog in alkohola.
- Neugodnih okoljskih pogojih, — visoka vlažnost, nizke temperature in slabo okolje.
- Nošenje neprimerne čevlje in visoke pete.
To je samo osnovni dejavniki, ki vplivajo na razvoj in potek bolezni. Bolezen se pojavlja pri ljudeh, ki opravljajo težka fizična dela. Na primer, uteži, movers, gymnasts ali gradbeniki. Stalen stres, pomanjkanje gibanja in prehrane lahko povzročijo tudi razvoj takšnih bolezni, kot osteochondrosis hrbtenice.
Osteochondrosis hrbtenice pri odraslih in njeno razvrstitev
Bolezen se lahko začne v najstniških letih, ko hrbtenice preprosto nima časa, da raste. Čez čas pa ta problem izgine. Otrok premakniti veliko, vadbo in uravnoteženo prehrano z visoko vsebnostjo vitaminov pomaga, da pozabite na bolečine v križu.
Vendar z odraslimi je drugačna. Osteochondrosis hrbtenice pri odraslih je povezan s starostjo povezanih sprememb in sicer, slaba prehrana in promet, hrustanca in kosti. Medvretenčne ploščice odraslega razlikujejo v strukturi, imajo svoja plovila, tako da so dobili hrano in kisik iz drugih tkiv. Zagotoviti hrustanca prehrana je glavna naloga v boju proti osteoartritisu. To lahko opravi le delaš vaje, ki so primerne za skupine mišic hrbta. Pomaga tudi fizikalna terapija, masaža in pravilno prehrano.
Po mnenju znanstvenikov, ZDA, incidenca se povečuje vsako leto.
Osteochondrosis hrbtenice pri odraslih v Združenih državah amerike odkrije več kot 30% prebivalstva in ta številka narašča vsako leto. Zdi se bolj pogosto pri moških, ki so se bodisi raje sedečega življenjskega sloga, ali opravlja težka fizična dela. V Rusiji, so številke še bolj žalostno. Več kot 50% odraslih prebivalcev, ki ne morejo delati zaradi težav z živčni sistem in mišično-skeletnega sistema.
Bolečine v hrbtu, vratu in glave zmanjša hrepenenje po življenju. Oseba, ki postanejo pasivni in razdražljivi. Pogoste depresije, spremlja poslabšanje zdravja. Običajno bolečine v križu, je število comorbidities, kot so kronično čustveni stres, migrena in bolezni ožilja.
Hrbtenični degenerativne disk bolezni: simptomov in diagnoz
Simptomi te bolezni je jasno izraženo, da zamenja to s trdimi.
Na začetku določiti osteochondrosis je potrebno, da se spomnimo samo nekaj glavnih znakov in poiskati kvalificirano pomoč.
Obstajajo 4 vrste bolezni: materničnega vratu, ledveni, prsni in mešani, ki je v več mestih hrbtenice.
Simptomi so odvisni od pogleda, ki je nekoliko drugačna:
- Za ledvenih degenerativne disk bolezni značilne stalne bolečine v križu, ki se včasih odvija, vendar pogosto nadomesti z akutne napade.
- Bolečine v hrbtu lahko poveča med vadbo ali nenadne premike.
- Najbolj pogosto, bolečina, spremembe na streljačina. Lahko oddaja za medenične organe, medenica in celo stopala.
- Občutljivost noge je delno pokvarjen, ampak bolj napredni obrazec v celoti izgine.
- Človek je težko ovinek in se obrne telesa, bolnik poskuša ohraniti isto držo, ne da poda sam nelagodje.
Simptomi materničnega vratu degenerativne disk bolezni je nekoliko drugačna:
- Tam so pogoste glavobole, ki ne bodo izginile, tudi po uporabi bolečine, še poslabša z obračanjem glave in upogibanje.
- Bolnik lahko počutijo zelo dizzy, ko se premikajo glavo.
- Bolečine iz materničnega vratu daje nazaj, roke, prsni koš.
- Pogosto je poslabšanje vida in sluha, pred očmi pojavijo temne lise, je težko osredotočiti oči na kateri koli predmet.
- Morda boste čutili odrevenelost jezika, kot tudi opazno spremembo glasu.
Torakalna degenerativne disk bolezni je pogosto mogoče zamenjati z materničnega vratu videz, vendar pa obstaja nekaj zelo specifičnih stvari:
- Bolnik se lahko pojavijo bolečine v prsih, ramenih in rokah.
- Ko overcooling zgodi, izrazito poslabšanje, bolečine tudi poveča ponoči ali pri izvajanju.
- Pogosto je težko, globoko vdihnite, prsih, kot če constricted.
- Se pojavijo na koži, mravljinčenje ali pekoč občutek, hitro zamrzovanje noge in roke.
- Bolečina je slabše, ko hitro hojo ali tek.
Diagnoza
Da bi diagnozo, zdravnik obravnava bolnika v različnih položajih — stoji, leži, sedi v gibanju in na počitek. Torej, v posvetovanju je pomembno, da govori odkrito o vseh vaših pritožb, tudi če je bolečina nekoliko slabše, ko kašelj ali kihanje. To lahko vpliva tudi na nadaljnjo diagnostiko. Za potrditev ali nasprotno ovrže prisotnost bolezni, predpiše številne dodatne strojne opreme raziskave. Eden od najbolj priljubljenih vrst je MRI, x-ray in računalniška tomografija.
Hrbtenični degenerativne disk bolezni, simptomov, ki pogosto pomagajo identificirati več bolezni, kot so kifoza, hernija diska in pomoli plošč, je potrebno določiti zdravnik.
Ni nujno, da self-zdraviti in odloži obisk zdravnika za nedoločen čas. To ne vpliva samo na prisotnost bolečine v hrbtu, ampak polnost življenja.
Osteochondrosis hrbtenice: čiščenje medicinskih in kirurških
Zdravljenje te nevarne bolezni je razdeljen na 2 vrsti — konzervativno in kirurško intervencijo. Izbira pravega zdravljenja lahko samo strokovnjak, bolnik je pogosto treba posvetovati z več zdravniki — a neurologist, kirurg in traumatologist.
Bolj napredne oblike bolezni je mogoče odpraviti le z operacijo. Nato smo morali konzervativno zdravljenje, ki pomaga, da si opomore telesa. Na pooperativno obdobje vključuje masaže, fizioterapija in prehrane.
Zdravljenje zdravila
Pogosto je zdravnik predpisuje odkrivanje teh bolezni, kot osteochondrosis, zdravljenje z zdravili. To je v kombinaciji skupaj z dieto, ki vključuje obrok več mineralov in vitaminov. Velika poraba vitaminov je potrebna pri jemanju zdravil, ki jih niso imeli negativen vpliv na kosti, srčno-žilni sistem in prebavni trakt.
Zdravljenje osteochondrosis s pomočjo zdravil lahko vključuje več vrst:
- Uporabo analgetikov in protivnetna zdravila.
- Antispasmodic kompleksna.
- Antioksidanti.
- Kri microcirculation.
- Priprave za obnovo hrustanca.
Vendar se ne zanašajte samo na zdravila. Pogosto je to "pasivni" zdravljenje ne daje želenih rezultatov, in včasih je neuporaben način. Pomembno je, ne samo čakati, da se izboljša in skrbijo za vaše zdravje in fizični obliki. Tudi v naprednih bolnikov dovoljeno število fizičnih vaj za povečanje tonov mišice in izboljša prekrvavitev.
Konzervativno zdravljenje je treba vedno sestavljeni iz več postopkov, na primer:
- Fizioterapija.
- Priročnik terapije in masaže.
- Fizioterapija medicinskih naprav.
- Uravnotežena prehrana in delo z duševno stanje, v primerih stresa.
V mnogih primerih, bolnikom pomaga vaja terapija, masaža in ročna terapija. Večina zdravnikov poskusite narediti na zdravljenje brez zdravil, kot vsa zdravila ne le zdravi, ampak tudi povzročila nekaj škode na telesu.
Masaža in ročna terapija
Pogosto bolniki so poslali na zdravljenje v kiropraktiki. Ampak to je le preprečevanju bolezni ali odličen način za lajšanje akutne napade bolečine. Postopek naj izvede izkušeni strokovnjaki. Pogosto bolniki so na voljo, da opravijo tečaj masaže ali celo akupunkture. Izbira masseur je treba ravnati zelo previdno, kot vsaka napačna poteza lahko povzroči bolečino in celo poškodbe hrbtenice.
Akupunktura pomaga normalizirati hormonsko ravnovesje, lajšanje bolečin in krčev, za obnovitev ton mišice.
Vaja
Za povečanje učinkovitosti masaže in zdravil, ki jih z vadbo. Vendar ne smemo pozabiti, da morajo izvaja redno in brez fanatizem. Tudi ne more uveljavljati, med napadov bolezni. Najprej morate odstraniti poslabšanja. Poseben sklop vaj, je treba izbrati zdravnika, to je odvisno od stopnje bolezni. Ampak najbolj pogosto je preprosto gimnastičnih gibov brez nenadnih premikov.
Fizikalna terapija pomaga za lajšanje bolečine, krepitev mišic okvir in odstranite krči. Metode masaža in fizikalne terapije pogosto ponuja priložnost, da upstage uporabe drog.
Fizikalne terapije
Ta postopek je pomemben del zdravljenja. Bolnik v pooperativno obdobje ali kot Dodatek na osnovno zdravljenje lahko imenuje naslednje vrste terapija:
- Šok-val način.
- Magnetotherapy.
- Lasersko zdravljenje.
- Balneoterapija.
- Detensor ali vleko hrbtenice.
- Vibro.
Vsaka metoda dejansko ima pozitiven učinek na telo, ampak, da opravite te postopke treba recept in pod zdravniško oskrbo.
Zdravljenje folk pravna sredstva
Za lajšanje nadležna bolečina ali krči so lahko in tradicionalnih metod. Na primer, drgnjenje različnih zelišča in korenine, iz volne ali čebelji strup.
Mnogi folk pravna sredstva se lahko uporabljajo notranje in zunanje — drgnjenje, stisne in kopeli. Vendar morate vedeti, pa imate Alergijo na nekatere komponente. Posebno pozornost je treba nameniti rastertime in mazila na podlagi strupene rastline. Poleg tega nekatere rastline so lahko zmanjša učinek zdravil. Pomembno je, da se posvetuje z specialist pred združitvijo z glavne obravnave.
A drgnjenje vloge in dajejo učinek segrevanja, ki zagotavlja pretok krvi v poškodovanih plošč.
Ovce ali pes lase lajšanje bolečine in krče in otekline. Dobro ogreje na boleče mesto. Tudi ogreje bolečine v križu bo pomagalo vloge kerozina in milom. Za to boste morali, da navlažite naravne tkanine v kerozina, ožamete in milo je. Tkanine je treba nanesti na kožo in zaviti v topel šal. Dopust za 1-2 ur, povoj, je treba odstraniti v vsakem nelagodje.
Prehrana
Sol — tukaj je tisto, kar izključiti na prvem mestu, v prisotnosti degenerativne disk bolezni. Pomembno pa je, da postopoma zmanjšati količino tega izdelka. Če želite izločiti iz svoje prehrane, ki jih potrebujete kave, soda in preveč sladko hrano. V odvečno težo je priporočljivo, da odstranite kruh, in redno kruha, namesto kolački z otrobi ali suhi piškoti.
Glavni del vaše prehrane, mora vsebovati živalskih beljakovin, — meso, perutnina, ribe, mleko in jajca. O sadju in zelenjavi ne sme pozabiti. Veliko vitaminov, vsebovane v zelje, paprika, korenje, zelena in peteršilj! Kupljeno majonezo in sončnično olje, je bolje, da namestite oljčno z nekaj žlici limoninega soka.
Za obnovitev hrustanca tkiva, je pomembno, da zaužijemo vitamini a, C, D, B, kalcij, magnezij in mangan. Vse to je vsebovano v velikih količinah proizvodov, ki so na voljo, oreščki, sir, solata, morske ribe, in maslo. Bolnik mora zagotoviti visok vnos kalcija skupaj z magnezij, sicer se kalcij ne bo absorbira in bo leach iz kosti, kar bo negativno vpliva na potek zdravljenja.
Zapleti
Če ga ne zdravite bolezni, bo to povzročilo zaplete. Bolečine v križu se lahko razvije išias, kile, povišan krvni tlak, in intercostal neuralgia.
Več hudih posledic — to je možganska kap in srčni napad, in vnetje išijatičan živec. Eden od najbolj nevarnih zapletov je stiskanje vretenc arterij. Dostavljajo do možganov s kisikom, brez visoko tveganje za težave s srčno-žilni sistem, sluh in vid.
Preprečevanje
Če se želite izogniti tej bolezni, ki potrebujejo redno vadbo — joga, plavanje, tek.
Poskrbimo za pravilno držo, kot tudi na stole s togo naslonjalo, ki bo podpiral vaš hrbet naravnost. Je odlična preventiva bo posebno masažno blazino.
Poskusi, da ne nosijo težke uteži na eni strani, in ne asimetrični vaje, ko usposabljanje.
Izberite čevlje z desni Čevelj in šok, ki absorbira edini.
Hrana je pomemben element v boju proti degenerativne disk bolezni, tako držijo pravilna prehrana je eden najbolj pomembnih pravil.