Neki terapevt s 50-letnimi izkušnjami je nekoč pripomnil: "Ko sem začel delati, na mestu ni bilo niti enega mladega bolnika z osteohondrozo, danes pa ima to težavo skoraj vsak drugi 30-letnik."
Sedeči način življenja, presnovne motnje, poškodbe hrbtenice, prekomerna teža, neuravnotežena prehrana, dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju, stres, hipotermija, kajenje so sodobne poti do kroničnih degenerativnih procesov v medvretenčnih ploščicah in posledično v samih vretencih. To je osteohondroza (iz starogrške osteon - kost, chondros - hrustanec).
Osteohondroza je bolezen, ki jo povzroči odlaganje soli v hrbtenici
Narobe. Medvretenčna ploščica je sestavljena iz nucleus pulposus, fibroznega obroča in hialinskega hrustanca, ki ga pokriva zgoraj in spodaj. Ko so ti elementi uničeni, se poruši ravnovesje med obremenitvijo hrbtenice in zmožnostjo njenega prenašanja. Zaradi tega vretenca začnejo stiskati sosednja živčna in mišična tkiva ter rastejo vzdolž robov in tvorijo tako imenovano. osteofiti, ki med premikanjem proizvajajo značilen škrtajoči zvok (pacienti to zmotno razlagajo kot »odlaganje soli«).
Če vas boli hrbet in vrat, je to izključno osteohondroza
Osteohondroza ni edini vzrok za bolečine v hrbtenici. Bolniki pogosto sami postavijo to diagnozo. Vendar pa poleg te patologije, ki je del skupine degenerativno-distrofičnih sprememb v hrbtenici, obstaja tudi osteoartritis, osteoporoza, diferenciacija pa je možna šele po celovitem pregledu.
Degenerativno-distrofične spremembe se pojavijo v 30-50% primerov pri 30-40-letnikih, pri 75-100% ljudi, starejših od 40 let.
Ti patološki procesi predstavljajo 20,4% celotne strukture invalidnosti zaradi bolezni osteoartikularnega sistema.
Dolga hoja je škodljiva za hrbtenico
Ravno nasprotno. Telesna aktivnost blagodejno vpliva na delovanje hrbtenice: vzdržuje mišični tonus, ohranja gibljivost medvretenc, spodbuja krvni obtok in presnovo. Za napredovanje bolezni sta »kriva« telesna nedejavnost in dolgotrajno bivanje v enem, predvsem neudobnem položaju.
Druga stvar je, če oseba s prekomerno telesno težo veliko hodi in nosi težke stvari, potem hrbtenica doživi povečan stres.
Ploske noge prispevajo k razvoju osteohondroze
Tako je prav. Stopalni loki so tako kot fiziološke krivulje hrbtenice zasnovani tako, da absorbirajo udarne obremenitve pri hoji, teku in skakanju. Če stopalo ne zagotavlja ustrezne zaščite pri interakciji z oporo, je hrbtenica dodatno obremenjena, kar bistveno poslabša prehranjevanje in delovanje njenih struktur ter pospeši razvoj bolezni.
Bolečina v hrbtu je edini simptom bolezni
res ne. Praviloma se bolniki pritožujejo zaradi stalnih bolečih bolečin v hrbtu, ki jih pogosto spremljata otrplost in občutek bolečine v okončinah. Sčasoma, če se ne zdravi, mišice okončin atrofirajo, sklepi hrbtenice postanejo manj gibljivi, pojavijo se mišični krči.
Pri osteohondrozi vratne hrbtenice (glej diagram) vas lahko bolijo roke in glava. Tako imenovani sindrom vretenčne arterije (hrup v glavi, vrtoglavica, utripajoče "pike" in barvne lise pred očmi, pekoč utripajoč glavobol). To akutno stanje nastane zaradi krča arterij kot odgovor na vpliv kostnih izrastkov, pa tudi zaradi diskus hernije, artroze medvretenčnega sklepa kot refleksne reakcije na draženje hrbteničnih receptorjev.
Če oseba trpi zaradi koronarne ali kardiovaskularne patologije, bo sindrom vretenčne arterije poslabšal potek.
Pri osteohondrozi torakalne regije se pojavi bolečina v prsih (občutek, kot da bi tam zataknili kol) - v predelu srca in drugih notranjih organov; z lumbosakralnimi lezijami - v spodnjem delu hrbta (obsevanje v križnico, spodnje okončine, včasih v medenične organe).
Če se razvijejo zapleti osteohondroze (hernija medvretenčne ploščice, kostni izrastki, spondilolisteza, spondiloartroza), se opazi poškodba živčnih korenin - bolečina postane streljajoča, občutljivost se poslabša, pojavi se šibkost v inerviranih mišicah in resnost refleksov se zmanjša.
Osteohondroza lahko povzroči disfunkcijo različnih organov in tkiv
Tako je prav. Tudi Hipokrat je učil, da so vse človeške bolezni povezane s hrbtenico, saj je ta nekakšen temelj telesa.
Pri osteohondrozi obstaja povečano tveganje za motnje krvnega obtoka v cerebelarnem, debelem in okcipitalnem predelu možganov. Pojavi se stalen glavobol - najprej v zadnjem delu glave, nato se razširi na področje temena in templjev, intenzivira se z gibi vratu (pogosteje zjutraj). Starejši ljudje lahko izgubijo zavest, če nenadoma obrnejo glavo. Pred tem se pojavijo omotica, tinitus, zamegljen vid in sluh, slabost in bruhanje.
Včasih je bolečina v predelu srca - dolgotrajna, pritiskajoča, dolgočasna. Pri osteohondrozi vratne hrbtenice, zlasti v starosti, se mehka tkiva pogosto spremenijo - postanejo gostejša.
Degenerativni procesi v hrbtenici lahko povzročijo zastoje v prebavnem traktu, motnje bronhopulmonalnega sistema, ki je poln vnetnih in drugih bolezni.
Vegetativno-vaskularna distonija, medrebrna nevralgija - posledice osteohondroze
res ne. Osteohondroza je lahko eden od razlogov (nikakor ne edini) za razvoj teh bolezni. Ko se medvretenčne ploščice obrabijo in osteofiti rastejo, se medvretenčne odprtine in kanal vretenčne arterije zožijo in deformirajo, kar vodi do kršitev različnih struktur. Zlasti pri stiskanju živčnih korenin se pojavijo znaki medrebrne nevralgije, pri stiskanju vretenčne arterije pa se pojavijo enaki simptomi kot pri vegetativno-vaskularni distoniji.
Nemogoče je pozdraviti osteohondrozo
Struktur hrbtenice, ki so bile podvržene degenerativnim spremembam, namreč ni mogoče popolnoma obnoviti. Kljub temu lahko ustrezno celovito zdravljenje odpravi simptome bolezni, ustavi razvoj patologije in prepreči zaplete.
Pri težavah z medvretenčnimi ploščicami je koristno ogreti boleča mesta
Narobe. Temperaturne spremembe, zlasti ekstremne (na primer začetni izlet v kopalnico), lahko povzročijo resno poslabšanje. Pri kompleksnem zdravljenju se uporabljajo zmerni toplotni postopki, vendar jih mora predpisati zdravnik.
Če med osteohondrozo vratne hrbtenice izvajate krožne gibe z glavo, se bo vaše zdravje poslabšalo.
Tako je prav. Te vaje je najbolje izvajati za preprečevanje - pomagajo ohranjati obseg gibanja v medvretenčnih sklepih. Pri hudi osteohondrozi lahko neprevidni krožni gibi poslabšajo sindrom vretenčne arterije, radikulopatijo itd.
Zdravljenja ni mogoče storiti brez nesteroidnih protivnetnih zdravil
res ne. V obdobju remisije ali ko bolečina ni močna, se izvaja konzervativna terapija (fizioterapija, refleksoterapija in manualna); uporabljajo se fizikalna terapija in vlečne tehnike. Zdravljenje z zdravili je indicirano med poslabšanjem in je namenjeno lajšanju bolečin, lajšanju vnetnega procesa in pospeševanju presnovnih procesov (intramuskularne ali intravenske injekcije).
Med najučinkovitejšimi zdravili so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki jih predpisujemo za lajšanje vnetja in bolečine (meloksikam, diklofenak, ibuprofen); za hude bolečine se uporabljajo novokainske blokade; steroidna zdravila (epiduralne, intramuskularne injekcije); NSAID v obliki mazil, gelov in krem z analgetičnim in dražilnim učinkom (diklofenak, fastum gel, nise, kapsikam, finalgon); mišični relaksanti - za lajšanje mišičnih krčev (mydocalm, sirdalud); Vitamini B - za izboljšanje presnovnih procesov v hrbtenici (B1, B6, B12).
Osteohondroza lahko povzroči resne posledice
ja Zaradi stiskanja hrbtenjače ali živčnih korenin lahko osteohondroza povzroči paralizo, v primeru stisnjenja vretenčne arterije pa tudi izgubo zavesti.
Vaje za "raztezanje" hrbtenice pomagajo izboljšati vaše stanje
Ekstenzija ali vleka vam omogoča povečanje medvretenčnega prostora, lajšanje bolečin in obnovitev anatomsko pravilne oblike hrbtenice. Vendar je treba posamezno obremenitev pravilno izračunati. "Preveč" lahko povzroči refleksno krčenje paravertebralnih mišic in poslabša stanje.
Samo ortopedski travmatolog ima pravico zdraviti osteohondrozo.
Narobe. Večino bolnikov opazuje nevrolog, v primerih pomembne resnosti patologije pa nevrokirurg ali ortoped-vertebrolog.
Lokalni zdravnik lahko predpiše tudi zdravljenje z zdravili za lajšanje poslabšanja.