Vnetje kostnega in hrustančnega tkiva je pereč problem ljudi po vsem svetu, ki živijo v sodobni družbi. V zadnjem času je najpogosteje diagnosticirana bolezen te vrste artroza gleženjskega sklepa.
Sčasoma lahko napredovanje bolezni povzroči omejitev ali popolno izgubo motorične aktivnosti spodnjih okončin, kar pogosto vodi do izjemno negativnih posledic - invalidnosti.
Zaradi resnosti posledic je pomembno razumeti vzroke, pa tudi zavedanje o simptomih in značilnostih zdravljenja osteoartritisa gležnja.
Artroza gležnja - kaj je to?
Osteoartritis gležnjevnega sklepaje bolezen, katere napredek spremlja uničenje hrustančnega tkiva sklepa spodnjih okončin, pa tudi sosednjih kosti.
Prav tako je treba omeniti, da je za artrozo gležnja značilna kronična narava in valovit potek (sistematična obdobja poslabšanj, ki jim sledijo remisije).
Bolezen je značilna predvsem za ljudi starejše generacije, v zadnjem času pa se vse pogosteje pojavlja v situaciji, ko se artroza diagnosticira pri ljudeh, mlajših od 45 let. Po statističnih podatkih se uničenje hrustančnega tkiva gležnja odkrije pri 6% prosilcev.
Pravočasna diagnoza in natančno določen načrt zdravljenja artroze gležnja lahko popolnoma ozdravita bolezen.
Glavni vzroki in načela napredovanja osteoartritisa gležnja
Artroza skočnega sklepa je posebna bolezen, ki je lahko primarni pojav, lahko pa je sekundarna, pri kateri bolezen napreduje po poškodbi ali vnetju.
Ne glede na vrsto se artroza pojavi predvsem v pogojih motenj naravnih procesov, ki potekajo znotraj sklepnega hrustanca.
Glede na ključne dejavnike pri razvoju bolezni je treba poudariti:
- mikrotravme, pa tudi velike poškodbe gležnjev;
- prekomerna telesna teža;
- izvajanje operacije na sklepu;
- neustrezno izbrani čevlji, zloraba visokih pet;
- prekomerna telesna aktivnost;
- presnovne motnje, ki jih povzročajo različne bolezni (protin, hormonsko neravnovesje);
- bolezni mišično-skeletnega sistema;
- genetska predispozicija;
- slaba ekologija.
V pogojih normalnih presnovnih procesov so površinska sklepna tkiva gladka in elastična, kar zagotavlja neovirano drsenje med gibanjem.
Pri poškodbi sklepa ali motnjah presnovnih procesov se izgubi gladkost in elastičnost tkiv, kar povzroči trenje in znatno poslabša posledice.
Vrste in stopnje osteoartritisa gležnja
Danes je običajno razlikovati dve vrsti artroze, lokalizirane v gleženjskem sklepu:
- primarni– razvoj patoloških procesov neposredno na zdravih hrustančnih tkivih;
- sekundarni (posttravmatski)– degenerativni procesi, ki nastanejo ob razvoju različnih vrst bolezni/poškodb.
Poleg tega sodobna medicina razlikuje tudi več stopenj degenerativne bolezni:
Artroza gleženjskega sklepa 1. stopnje– prva stopnja razvoja bolezni, ki jo spremlja jasna manifestacija simptomov. Bolniki se pritožujejo predvsem zaradi simptomov, kot so:
- povečana utrujenost;
- bolečine v nogah.
Med diagnostičnimi postopki so patološki procesi praktično nevidni, kar otežuje postopek prepoznavanja bolezni.
Artroza gleženjskega sklepa 2 stopinj– se kaže v hudi bolečini, ki moti zdrav spanec bolnikov.
Pojavijo se vizualni znaki bolezni. Vnetje sklepa postane vizualno opazno: pojavi se lokalna sprememba barve kože (pordelost), pa tudi zvišanje njene temperature. Poleg tega se začne oteklina, gibi so omejeni.
Artroza gleženjskega sklepa 3. stopnje– spremlja izrazito nelagodje in huda boleča bolečina, kar je znak začetka preoblikovanja hrustanca v kostno tkivo.
Gibljivost sklepov je omejena ali popolnoma izgubljena. Gibanje sklepov se pojavi s škrtanjem.
Pomanjkanje potrebnega zdravljenja artroze gleženjskega sklepa v poznejših fazah bolezni neizogibno vodi do izgube sposobnosti za delo in pridobitve statusa "invalida".
Simptomi artroze gležnja
Preden razumete, kako in kako zdraviti artrozo gleženjskega sklepa, je pomembno prepoznati njegove simptome.
Glede na klinično sliko bolezni lahko opazimo, da so glavni simptomi artroze, lokalizirane v gležnju, povečana utrujenost in huda bolečina. Z razvojem bolezni se stanje poslabša, kar vodi do povečane bolečine, ki ne izgine niti v obdobjih počitka in dolgega spanja.
Sčasoma je motorična aktivnost prizadetega sklepa znatno omejena in vizualno je vidna dokaj huda deformacija gležnja. Vendar pa poleg tega simptomi artroze gležnja vključujejo:
- povečanje bolečine tudi pri manjših naporih;
- sprememba barve kože in otekanje tkiv prizadetega sklepa;
- otekanje stopala;
- značilno škrtanje pri premikanju sklepa;
- izguba sposobnosti prostega gibanja gležnja;
- lokalno povečanje kazalcev temperature.
Prisotnost le nekaj ali celo enega simptoma artroze gležnja bi morala biti razlog za nujno iskanje kvalificirane medicinske pomoči.
Na katerega zdravnika naj se obrnem in kako zdraviti artrozo gleženjskega sklepa?
Zdravniki, kot sta ortopedski travmatolog in revmatolog, zdravijo artrozo gležnja. Če sumite na prisotnost bolezni, se morate vzdržati samozdravljenja. Ignoriranje simptomatskih manifestacij lahko poslabša degenerativne procese in vodi do zelo negativnih posledic.
Artrozo skočnega sklepa stopnje 1 in 2 je mogoče uspešno zdraviti. Zato je ob pojavu prvih znakov pomembno, da se obrnete na lokalnega zdravnika, ki vas bo napotil k specialistu za diagnozo.
Kljub zapletenosti situacije je artrozo gležnja 3. stopnje mogoče zdraviti, vendar se večinoma uporabljajo radikalni ukrepi.
Danes se za zdravljenje artroze gležnja uporabljajo različne metode, vključno s terapijo brez zdravil in zdravil.
Oglejmo si podrobneje razpoložljive metode.
Fizioterapija za osteoartritis gležnja
Fizioterapijaje edinstveno področje sodobne medicine, ki uporablja naravne in umetno ustvarjene fizične zmožnosti za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.
Uporaba fizioterapije pri zdravljenju artroze gležnja omogoča znatno zmanjšanje količine ali popolno opustitev uporabe zdravil.
Fizioterapevtske metode pomagajo bistveno izboljšati prekrvavitev v prizadetem sklepu, kar zagotavlja aktiviranje in pospešitev procesov okrevanja, ki se pojavljajo znotraj gležnja.
Pri zdravljenju osteoartritisa gležnja se uporabljajo:
- lasersko obsevanje;
- ultrazvočni vpliv;
- električna stimulacija.
Zdravljenje artroze gležnja se določi v skladu s simptomi, ki se pojavljajo, in intenzivnostjo bolezni.
Masaža in artroza gležnja
Sporočiloje kompleks mehanskih in refleksnih tehnik, katerih uporaba zagotavlja povečan krvni obtok, kar bistveno pospeši obnovo prizadetih tkiv.
Zdravljenje osteoartritisa gležnja z masažo poleg zmanjšanja stopnje napredovanja bolezni pomaga preprečiti verjetnost njenega poslabšanja.
Samo specialist, ki pozna strukturne značilnosti sklepov, lahko izvaja masažo za zdravljenje artroze gležnja. Pomembno je upoštevati, da naj traja masaža vsaj 25 minut.
Uporaba masaže v tandemu z vajami za artrozo gleženjskega sklepa bo zagotovila doseganje najučinkovitejših rezultatov v relativno kratkem času.
Vaje in vadbena terapija za artrozo gležnja
Kljub dejstvu, da mnogi menijo, da je fizikalna terapija (fizikalna terapija) za artrozo neučinkovita, je telesna aktivnost ključ do odprave osovraženih bolečin in občutnega izboljšanja počutja.
Pravilno izbrane vaje za artrozo gleženjskega sklepa vodijo do:
- odprava občutka togosti pri hoji;
- aktiviranje krvnega obtoka v notranjih tkivih sklepa;
- upočasnitev in v nekaterih primerih celo popolna ustavitev poteka bolezni;
- obnova, izboljšanje kakovosti življenja.
Pomembno je omeniti, da so vaje za artrozo gleženjskega sklepa izbrane izključno v skladu s priporočili lečečega zdravnika.
Kirurški poseg pri osteoartritisu gleženjskega sklepa
V situaciji, ko konzervativno zdravljenje artroze gležnja ne daje želenih rezultatov, pride na pomoč bolj radikalna metoda odprave bolezni - operacija.
Danes so možne naslednje vrste kirurških posegov:
- endoprotetika– totalna zamenjava gležnja;
- artroskopija– odpravljanje prekomernih tvorb znotraj gležnja;
- artrodeza– imobilizacija gležnja z ohranitvijo ostankov hrustanca.
Operacija spada v kategorijo skrajnih metod za zdravljenje artroze gležnja. Pravočasna diagnoza in dobro sestavljen načrt zdravljenja lahko preprečita potrebo po radikalnih ukrepih.
Da bi utrdili pooperativni rezultat in pospešili okrevanje sklepa, strokovnjaki predpišejo niz vaj za osteoartritis gležnja.
Zdravljenje artroze gležnja z zdravili
Zdravljenje artroze gležnja z zdravili je del kompleksne terapije, ki omogoča lajšanje neprijetnih simptomov in zaustavitev degenerativnih sprememb.
Kako zdraviti artrozo gleženjskega sklepa, lahko določi le specialist, ki pozna značilnosti diagnosticirane bolezni. Samozdravljenje z zdravili lahko povzroči nepopravljivo škodo telesu.
Vsa zdravila za zdravljenje osteoartritisa gleženjskega sklepa so razdeljena v več skupin, od katerih se vsaka razlikuje ne le po načelih delovanja, temveč tudi po stopnji učinkovitosti.
Oglejmo si nekatere od njih podrobneje.
Protivnetna in protibolečinska zdravila
Nesteroidna protivnetna zdravila za zdravljenje osteoartritisa gležnja se uporabljajo na različnih stopnjah razvoja bolezni.
Ključni poudarek tovrstnega delovanja je lajšanje bolečin in lajšanje vnetja v sklepu.
Danes trg zdravil ponuja protivnetna in protibolečinska zdravila ne le v obliki gelov in mazil, ampak tudi v obliki tablet, obližev in injekcij.
Antispazmodiki - mišični relaksanti
Zdravila za zdravljenje osteoartritisa gležnja, kot so antispazmodiki in mišični relaksanti, so predpisana kot aktivna pomoč v boju proti krčem mišic, ki mejijo na prizadete sklepe.
Antispazmodiki zagotavljajo sprostitev mišic in lajšanje bolečin. .
Hondroprotektorji
Hondroprotektorje zdravilo za zdravljenje osteoartritisa gleženjskega sklepa, ki spodbuja proizvodnjo zadostne količine intraartikularne tekočine, kar zagotavlja pospešeno regeneracijo tkiva in nasičenost z bistvenimi vitamini in minerali.
Možni zapleti
V odsotnosti celovitega zdravljenja artroze gležnja se verjetnost popolnega okrevanja zmanjša na skoraj nič.
Samozdravljenje in ignoriranje simptomov bolezni neizogibno vodi do imobilizacije okončin in invalidnosti.
Ob prisotnosti simptomov in nezadostnega zdravljenja artroze gležnjega sklepa napredovanje destruktivnih procesov povzroči nastanek osteofitov (izrastki na kostnem tkivu), kar negativno vpliva na kakovost življenja osebe.
Stalno otekanje tkiv prizadetega sklepa lahko povzroči tudi razvoj patoloških procesov v krvnih žilah, zlasti poslabšanje krvnega obtoka, moten pretok krvi.
Dolgotrajni destruktivni procesi, ki se razvijajo v sklepu, vodijo do imobilizacije gležnja, kar poveča tveganje za sočasne bolezni in poškodbe.
Osnovna načela dietne prehrane za artrozo gležnja
Po številnih študijah je bilo ugotovljeno, da se artroza pojavlja predvsem pri ljudeh, ki ne sledijo prehrani.
Upoštevanje diete in določenih prehranskih načel pospeši zdravljenje številnih bolezni, zlasti artroze.
Ključno načelo prehrane pri artrozi je uravnoteženost. Poleg tega merila, kot so:
- rednost obrokov;
- raznolikost živilskih izdelkov;
- ujemanje med hranilno vrednostjo in intenzivnostjo porabe energije.
V obdobju zdravljenja in rehabilitacije mora biti bolnikova prehrana sestavljena predvsem iz jedi, pripravljenih z uporabo želatine. Poleg tega je pomembno dati prednost živilom, obogatenim z vitamini različnih skupin in drugimi koristnimi mikroelementi.
Za hitrejše okrevanje je priporočljivo tudi izogibanje pitju sladkih gaziranih pijač in alkohola.
Preprečevanje osteoartritisa gležnja
Najboljše zdravljenje osteoartritisa gležnja jepreprečevanje.
Da bi zmanjšali ali popolnoma odpravili verjetnost degenerativno-distrofičnih procesov v gležnju, strokovnjaki po vsem svetu priporočajo upoštevanje najpreprostejših načel:
- stalno spremljanje prehrane;
- sledenje in nadzor optimalne telesne teže;
- previdnost in izogibanje poškodbam spodnjih okončin;
- dodelitev dovolj časa za dobro ogrevanje pred telesno aktivnostjo;
- pravočasno zdravljenje vnetnih bolezni;
- vzdrževanje optimalnega ravnovesja mikroelementov v telesu.
Skladnost z najpreprostejšimi preventivnimi priporočili bo odpravila verjetnost simptomov artroze gležnja in omejila potrebo po zdravljenju tovrstnih bolezni.
Ne pozabite, da posvetovanje z zdravnikom ob opazovanju začetnih simptomov artroze gležnjevnega sklepa zagotavlja pravočasno diagnozo in kakovostno uspešno zdravljenje.